Systemische Psychotherapie
Systemische Psychotherapie sieht den Menschen nicht isoliert, sondern eingebettet in seinem sozialen Gefüge. Psychisches Leiden ist somit das Ergebnis von problemerzeugenden Strukturen. Das bedeutet, dass das System in dem ich lebe, Einfluss auf mich und mein Verhalten hat, aber auch umgekehrt, dass ich einen Einfluss auf das System habe. Ändere ich mein Verhalten, so wird dies auch Auswirkungen auf das System haben. Systemische Psychotherapie ermöglicht Ihnen neue Sichtweisen kennenzulernen!

Wann ist einen Psychotherapie sinnvoll?
Eine Psychotherapie ist dann sinnvoll, wenn Sie einen Leidensdruck verspüren und etwas in Ihrem Leben ändern wollen.
Häufige Problemstellungen (ÖBVP - Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie)
  • Ich fühle mit antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert.
  • Ich bin oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben
  • Ich lebe in einer Beziehung, die mich sehr belastet.
  • Ich fühle mich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun (z.B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln,...), obwohl dies mein Leben sehr einengt.
  • Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (z.B. schwere Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfälle,...), die schwer zu bewältigen ist.
  • Ich bin traurig und vereinsamt.
  • Ich sollte meine Fähigkeiten besser ausschöpfen und weiß nicht wie.

Systemische Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen
Für den therapeutischen Prozess und aus Sicht der systemischen Psychotherapie ist es von großem Nutzen, wenn die Bezugspersonen des Kindes/Jugendlichen an ausgewählten Sitzungen teilnehmen.
Für welche Problemstellungen kann Psychotherapie für Kinder und Jugendliche hilfreich sein?
  • Probleme in Folge einer Trennung/Scheidung
  • Schulangst
  • Schlafschwierigkeiten
  • Verhaltensauffälligkeiten
  • Trauerreaktionen
  • Essstörungen
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Einsamkeit und Kontaktschwierigkeiten usw.